Конзервиране крушке без додатка шећера
Nizak GI
GL 12 po tipična konzerva (400 g) · GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana u odnosu na celo voće
Конзервиране крушке без додатка шећера ima glikemijski indeks 38, viši od običnog Крушке (30). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Крушке
- GI 30 · GL 4 na 100 g
Крушке - GI 25 · GL 2 na 100 g unripe
незрела крушка - GI 38 · GL 5.7 na 100 g bosc
Боск крушка - GI 38 · GL 5.7 na 100 g green
зелена крушка - GI 38 · GL 5.7 na 100 g chunks
круша - GI 38 · GL 5.7 na 100 g diced
Крушка на коцки - GI 38 · GL 5.7 na 100 g boiledwith skin
свежа крушка са кором, пире - +3 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Конзервиране крушке без додатка шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 6.5 g |
| Природни | 6.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Nizak sadržaj vlakana u odnosu na celo voće
- Moguć gubitak nutrijenata tokom procesa konzerviranja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конзервиране крушке без додатка шећера?
Конзервиране крушке без додатка шећера ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Конзервиране крушке без додатка шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конзервиране крушке без додатка шећера има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Крушке ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Крушке u ovoj bazi, незрела крушка ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Конзервиране крушке без додатка шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
