Конзервиране крушке без додатка шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Конзервиране крушке без додатка шећера има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Конзервиране крушке без додатка шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Конзервиране крушке без додатка шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак унос калорија
- ✓ садржи неку влакна
- ✗ умерена прерада
- ✗ мање влакана него свеже крушке
- ✗ делимични губитак микронутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 6.5g |
| Природни | 6.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 3mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конзервиране крушке без додатка шећера?
Конзервиране крушке без додатка шећера има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Конзервиране крушке без додатка шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конзервиране крушке без додатка шећера има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Конзервиране крушке без додатка шећера утиче на шећер у крви?
Конзервиране крушке без додатка шећера има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →