суве крушке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
суве крушке има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, суве крушке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
суве крушке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 262 kcal |
| Угљени хидрати | 69g |
| Шећери (укупно) | 62g |
| Природни | 62.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.3g |
| Масти | 0.6g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суве крушке?
суве крушке има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је суве крушке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суве крушке има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суве крушке утиче на шећер у крви?
суве крушке има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →