Бургер сос
Nizak GI
GL 1.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
Бургер сос ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 31. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Pruža visokokvalitetne proteine i probiotike bez dodatih šećera i rafinisanih ulja koji se nalaze u komercijalnim sosovima.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером - GL 2 na 100 g Eliminiše značajnu količinu dodatog šećera uz zadržavanje bogatog ukusa.
кетчуп без додатог шећера - GL 1 na 100 g Nudi zdrave mononezasićene masti i vlakna, pružajući zadovoljavajuću kremastu teksturu bez prerađenih biljnih ulja.
пире од авокада са соком од лимуна и белим луком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бургер сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 39 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 35 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži nezasićene masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok nivo natrijuma
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бургер сос?
Бургер сос ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Бургер сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бургер сос има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Бургер сос утиче на шећер у крви?
Бургер сос има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Бургер сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
