сусам ђумбир сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сусам ђумбир сос има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, сусам ђумбир сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сусам ђумбир сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерено гликемијско оптерећење
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 1800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сусам ђумбир сос?
сусам ђумбир сос има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сусам ђумбир сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сусам ђумбир сос има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сусам ђумбир сос утиче на шећер у крви?
сусам ђумбир сос има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →