крем
Nizak GI
GL 19.6 po šolja (245 g) · GL 8 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje po porciji
- Visok sadržaj dodatih šećera
крем ima glikemijski indeks 43 (Nizak). Jedna šolja (245 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 19.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Obezbeđuje znatno više proteina i nula dodatih šećera, što ga čini mnogo boljim za kontrolu glikemije.
Мало масни сир - GL 1 na 100 g Nudi kremastu teksturu sa zdravim mastima i bez šećera, sprečavajući skokove insulina.
природна неслатка вода од кокоса - GL 2 na 100 g Obezbeđuje zdrave masti i biljne proteine bez rafinisanih šećera koji se nalaze u prerađenoj pavlaci.
безмлечни сос од индиски орах
Oblici крем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g | 1.2 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 10 |
| 1 šolja | 245 g | 19.6 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 16 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje po porciji
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Nedostatak dijetetskih vlakana
- Minimalan sadržaj proteina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем?
крем ima glikemijski indeks 43 (Nizak). Jedna šolja (245 g) ima glikemijsko opterećenje 19.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем има низак гликемијски индекс (43), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik крем ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima крем u ovoj bazi, pečeni puding ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri крем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
