воћни напитак
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
воћни напитак има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, воћни напитак се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
воћни напитак је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак удео масти
- ✓ садржи воду за хидратацију
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ врло низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 12g |
| Шећери (укупно) | 11g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 0.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.1g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 8mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс воћни напитак?
воћни напитак има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је воћни напитак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
воћни напитак има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako воћни напитак утиче на шећер у крви?
воћни напитак има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →