неслађени сок од јагоде помешан са водом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
неслађени сок од јагоде помешан са водом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, неслађени сок од јагоде помешан са водом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
неслађени сок од јагоде помешан са водом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ богат полифенолима
- ✓ нижи садржај шећера од чистог сока
- ✓ минимална прерада
- ✗ и даље садржи природне шећере
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 5.5g |
| Природни | 5.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.1g |
| Растворљива | 0.03g |
| Нерастворљива | 0.07g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс неслађени сок од јагоде помешан са водом?
неслађени сок од јагоде помешан са водом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је неслађени сок од јагоде помешан са водом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
неслађени сок од јагоде помешан са водом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako неслађени сок од јагоде помешан са водом утиче на шећер у крви?
неслађени сок од јагоде помешан са водом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →