неслађени сок од јагоде помешан са водом
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- богат полифенолима
- и даље садржи природне шећере
неслађени сок од јагоде помешан са водом ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
неслађени сок од јагоде помешан са водом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 5.5 g |
| Природни | 5.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0.03 g |
| Нерастворљива | 0.07 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- богат полифенолима
- нижи садржај шећера од чистог сока
- минимална прерада
- и даље садржи природне шећере
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс неслађени сок од јагоде помешан са водом?
неслађени сок од јагоде помешан са водом ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је неслађени сок од јагоде помешан са водом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
неслађени сок од јагоде помешан са водом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako неслађени сок од јагоде помешан са водом утиче на шећер у крви?
неслађени сок од јагоде помешан са водом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri неслађени сок од јагоде помешан са водом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
