Namirnice bez rakovi
6.652 namirnica
Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Čips od krompira sa ukusom paprike Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Integralna fresela Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 Integralna špelta lazanje Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
mešavina za ranch dip Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
барбекју зачин Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Бели кукурузни колач Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 
високопротеински житарице Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 5/10 
Домаћи овсени конус са минималним заслађивачем Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
заслађено кондензовано млеко Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 
кама куглице Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
кари ру Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
кетчуп зачини Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
кључна лимета фил Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
кокосов фил Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 
Концентрат поморанџиног сока Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
крем од млека Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
лукови прстенови Visok GI 75 GL 33 / 100 g 3/10 
овсене пахуљице са Б витаминима Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7.5/10 
орех пита Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
паковање од целог зрна спелте Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
палачинка за пржени ролати Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3.5/10 
печени чипс од сочива Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 
пралина фил Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
прашак за лагани сос смањеног соли Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
пржени кикирики залогаји Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
пури Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 
сирова енглеска мафина Visok GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 
Смањени шећер Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
снак од датула и какаа Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 
Суперхрана кремер слатко и кремасто Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Филаделфија семенке криспи Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 4/10 
фростинг од крем сира Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
целозрни мјешани мјешавина са сувим воћем Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
целокупна ражана брашна мешавина Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
Чар сиу сос Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
чоколадни канеле Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
џагери бритле Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
шаргарепа хлеб Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Kifla sa semenkama suncokreta Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Mješavina četiri žitarice Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 
Pržene grickalice Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
бао лепиње Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
Безглутенско лиснато тесто Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
бела тортиља Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
воћни хлеб са орашастим плодовима Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
гранатова меласа Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
данска пецива тесто Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
дивља бобица фил Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Класичан чипс од кромпира Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
колач са желеом Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Концентровани сок боровнице Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
малина фил Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
маслацни кекс Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
млечне чоколадне бомбоне Nizak GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
овсене пахуљице Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
паста од смокве Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
пицабрoд Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
попуњавање кајсије Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Прашак од воћа Nizak GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
пржени хлебни ролат Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
прорасла пшеница спелта Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Роти Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
Рузмарин пармезан хлеб Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Седмозрна мешавина Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
Солени грицкалице Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
стаклени резанци Nizak GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
суви хлеб Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
таро џем Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Тексашки тост Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Тесто за емпанада Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
фокача Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Хаш пупис Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Ховис хлеб Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4.5/10 
цело зрно пшеничне пира Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
чипс од морске соли и сирћета Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
чоколадни кросант Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
валјани овсени пахуљице Srednji GI 55 GL 34.1 / 100 g 7/10 
палачинка од хељдиног брашна Nizak GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
булгур Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 6/10 
Biljni glicerin Nizak GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Liofilizovana hrana Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
батер наан Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Врап флетбреад Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
датска карамела Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
елбо макарони Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Захиди урме Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
Индијски лепиња Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3.5/10 
Лиофилизована крушка Nizak GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
пржена тортиља Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
ротини тестенина Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
савори грицкалица Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
саутерн бисквит Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
стар чипс Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Тесто за хлеб Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
тортиља Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 хељда Nizak GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
целозрне кексе Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
чедар и јалапено багел Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
чиабата хлеб Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
