puding od kozjeg mleka sa čokoladom
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži proteine iz kozjeg mleka
- Umeren sadržaj dodatih šećera
puding od kozjeg mleka sa čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
puding od kozjeg mleka sa čokoladom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 14 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz kozjeg mleka
- Manje laktoze nego u desertima od kravljeg mleka
- Umeren sadržaj dodatih šećera
- Prerađen desert
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс puding od kozjeg mleka sa čokoladom?
puding od kozjeg mleka sa čokoladom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је puding od kozjeg mleka sa čokoladom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
puding od kozjeg mleka sa čokoladom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako puding od kozjeg mleka sa čokoladom утиче на шећер у крви?
puding od kozjeg mleka sa čokoladom има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri puding od kozjeg mleka sa čokoladom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
