Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom

GI 45 · NizakGL 13 / 100 g2/10

Nizak GI

45 GI

GL 13 na 100 g

Logi skor 2/10
  • Sadrži zdrave nezasićene masti iz lešnika
  • Visok sadržaj dodatih šećera

Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 17. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

410
Калорије
28 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
32 g
Масти
на 100g
Калорије410 kcal
Угљени хидрати28 g
Шећери (укупно)23 g
Природни5 g
Додати18 g
Влакна3 g
Растворљива1 g
Нерастворљива2 g
Протеини5 g
Масти32 g
Засићене16 g
Незасићене14 g
Натријум60 mg

Степен прераде

85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Sadrži zdrave nezasićene masti iz lešnika
  • Obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
  • Visok sadržaj dodatih šećera
  • Visok sadržaj zasićenih masti
  • Ultra-prerađen desert

Alergeni

Sadrži: mlekoorašasti plodovi

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom?

Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.

Да ли је Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom утиче на шећер у крви?

Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Mus od maskarponea sa čokoladom i lešnikom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.