чоколадни мус
Nizak GI
GL 11 po tipična porcija (100 g) · GL 11 na 100 g
- Umeren glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodatih šećera
чоколадни мус ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 11.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Zamenjuje rafinisani šećer prirodnom slatkoćom, a zasićene masti zdravim mononezasićenim mastima iz avokada koje su dobre za srce.
авокадо чоколадни мус - GL 3 na 100 g Pruža značajno povećanje vlakana i omega-3 masnih kiselina, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi u poređenju sa tradicionalnim musom.
чија пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чоколадни мус je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 24 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren glikemijski indeks
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Niska gustina vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни мус?
чоколадни мус ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 11; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је чоколадни мус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни мус има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чоколадни мус утиче на шећер у крви?
чоколадни мус има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri чоколадни мус u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
