чоколадни мус
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадни мус има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чоколадни мус се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чоколадни мус је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерен гликемијски индекс
- ✓ неко влакно и протеин
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 24g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни мус?
чоколадни мус има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадни мус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни мус има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чоколадни мус утиче на шећер у крви?
чоколадни мус има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →