mošt
GI 55 · UmerenGL 8 / 100 g6/10
Srednji GI
55 GI
GL 8 na 100 g
Logi skor 6/10
- Prirodni voćni šećeri
- Umeren glikemijski indeks
mošt ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mošt je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
60
Калорије
15 g
Угљени хидрати
0.5 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 14 g |
| Природни | 14 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Prirodni voćni šećeri
- Sadrži antioksidanse
- Nizak nivo prerade
- Umeren glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
- Sadrži prirodne šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mošt?
mošt ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је mošt погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mošt има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako mošt утиче на шећер у крви?
mošt има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mošt u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
