nanguo kruška
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj vode
- Sadrži prirodne šećere
nanguo kruška ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
nanguo kruška je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 42 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 7.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.01 g |
| Незасићене | 0.09 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vode
- Dobar izvor vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс nanguo kruška?
nanguo kruška ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је nanguo kruška погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
nanguo kruška има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako nanguo kruška утиче на шећер у крви?
nanguo kruška има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri nanguo kruška u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
