Кора од поморанџе
Nizak GI
GL 0.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 5 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Умерен садржај угљених хидрата
Кора од поморанџе ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Кора од поморанџе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кора од поморанџе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 97 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10.6 g |
| Растворљива | 3.5 g |
| Нерастворљива | 7.1 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Минималан садржај шећера
- Умерен садржај угљених хидрата
- Релативно низак садржај протеина
- Могући остаци пестицида ако није органско
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кора од поморанџе?
Кора од поморанџе ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Кора од поморанџе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кора од поморанџе има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кора од поморанџе ima najniže glikemijsko opterećenje?
Кора од поморанџе ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кора од поморанџе u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri Кора од поморанџе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
