крвна поморанџа
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- релативно висок садржај природних шећера
крвна поморанџа ima glikemijski indeks 42, niži od običnog Поморанџа (43). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 31. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Поморанџа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крвна поморанџа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 47 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.4 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- низак садржај натријума
- без додатог шећера
- релативно висок садржај природних шећера
- низак садржај протеина
- низак садржај растворљивих влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крвна поморанџа?
крвна поморанџа ima glikemijski indeks 42 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је крвна поморанџа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крвна поморанџа има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Поморанџа ima najniže glikemijsko opterećenje?
крвна поморанџа ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Поморанџа u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri крвна поморанџа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
