hobotnica u tempuri
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umereno prerađeno (prženo u testu)
hobotnica u tempuri ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici hobotnica u tempuri
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
hobotnica u tempuri je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umereno prerađeno (prženo u testu)
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisano brašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс hobotnica u tempuri?
hobotnica u tempuri ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је hobotnica u tempuri погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
hobotnica u tempuri има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik hobotnica u tempuri ima najniže glikemijsko opterećenje?
hobotnica u tempuri ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika hobotnica u tempuri u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri hobotnica u tempuri u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
