pržena hobotnica tempura
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umerena obrada (prženo)
pržena hobotnica tempura ima glikemijski indeks 55, isti kao običan hobotnica u tempuri (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici hobotnica u tempuri
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena hobotnica tempura je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umerena obrada (prženo)
- visok sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisane ugljene hidrate
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena hobotnica tempura?
pržena hobotnica tempura ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је pržena hobotnica tempura погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena hobotnica tempura има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik hobotnica u tempuri ima najniže glikemijsko opterećenje?
pržena hobotnica tempura ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika hobotnica u tempuri u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri pržena hobotnica tempura u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
