povrtni burger
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- dobar sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
povrtni burger ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici povrtni burger
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
povrtni burger je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar sadržaj vlakana
- umeren sadržaj proteina
- manje zasićenih masti
- umeren sadržaj natrijuma
- prerađeni sastojci
- neki dodati šećeri
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс povrtni burger?
povrtni burger ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је povrtni burger погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
povrtni burger има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik povrtni burger ima najniže glikemijsko opterećenje?
povrtni burger ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika povrtni burger u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri povrtni burger u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
