Нори алге
Nizak GI
GL 0 po komad (3 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Veoma niska gustina vlakana
Нори алге ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (3 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #168458 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Нори алге je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 sheet (approx. 8x7 inches) | 3 g | 0 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5.1 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 5.8 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 312 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Bez dodatih šećera
- Niska kalorijska gustina
- Veoma niska gustina vlakana
- Potencijalno visok sadržaj natrijuma
- Minimalan profil esencijalnih mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Нори алге?
Нори алге ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (3 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Нори алге погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Нори алге има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Нори алге утиче на шећер у крви?
Нори алге има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Нори алге u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
