Jabutikaba
GI 53 · NizakGL 8 / 100 g8.5/10
Nizak GI
53 GI
GL 8 na 100 g
Logi skor 8.5/10
- Visok sadržaj antioksidanata
- Umeren sadržaj prirodnih šećera
Jabutikaba ima glikemijski indeks 53 (Nizak).
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jabutikaba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
58
Калорије
15.3 g
Угљени хидрати
0.6 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 58 kcal |
| Угљени хидрати | 15.3 g |
| Шећери (укупно) | 13.6 g |
| Природни | 13.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.3 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj antioksidanata
- Dobar izvor vlakana
- Nizak sadržaj masti
- Umeren sadržaj prirodnih šećera
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jabutikaba?
Jabutikaba ima glikemijski indeks 53 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Jabutikaba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jabutikaba има низак гликемијски индекс (53), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Jabutikaba утиче на шећер у крви?
Jabutikaba има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Jabutikaba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
