pita sa tunjevinom
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umereno prerađeno
pita sa tunjevinom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 2. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pita sa tunjevinom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži omega-3 masne kiseline
- umeren sadržaj vlakana
- umereno prerađeno
- sadrži dodatu so
- rafinisano brašno u kori
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pita sa tunjevinom?
pita sa tunjevinom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је pita sa tunjevinom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pita sa tunjevinom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pita sa tunjevinom утиче на шећер у крви?
pita sa tunjevinom има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pita sa tunjevinom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
