kalkan
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- sadrži određenu količinu holesterola
kalkan nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 15. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kalkan je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
95
Калорије
0 g
Угљени хидрати
17 g
Протеини
3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti
- bogat esencijalnim mineralima
- sadrži određenu količinu holesterola
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kalkan?
kalkan nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је kalkan погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kalkan ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri kalkan u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
