bela riba
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- High protein content
- Low fiber
bela riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 23. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici bela riba
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bela riba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 fillet | 150 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
82
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
0.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- High protein content
- Very low fat
- No carbohydrates or sugars
- Low fiber
- Low micronutrient diversity
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bela riba?
bela riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је bela riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bela riba ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri bela riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
