свеже бело инћун
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
свеже бело инћун има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, свеже бело инћун се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
свеже бело инћун је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богат омега-3 масним киселинама
- ✓ низак садржај натријума
- ✗ садржи неке засићене масти
- ✗ нема садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 131 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 20.4g |
| Масти | 4.1g |
| Засићене | 1.1g |
| Незасићене | 2.6g |
| Натријум | 104mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свеже бело инћун?
свеже бело инћун има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је свеже бело инћун погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свеже бело инћун има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свеже бело инћун утиче на шећер у крви?
свеже бело инћун има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →