анчоуси
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
анчоуси nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici анчоуси
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
анчоуси je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
0 g
Угљени хидрати
29 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 29 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.3 g |
| Незасићене | 7.7 g |
| Натријум | 3660 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogate omega-3 masnim kiselinama
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Često se pakuju u rafinisana zapaljenska ulja
Alergeni
Sadrži: riba
Рецепти са састојком: анчоуси
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс анчоуси?
анчоуси nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је анчоуси погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
анчоуси ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri анчоуси u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
