pržena inćun
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
pržena inćun još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 16. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici анчоуси
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena inćun je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
5 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
13 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 10.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogato omega-3 masnim kiselinama
- izvor kalcijuma (jestive kosti)
- umeren sadržaj natrijuma
- prženo u ulju (dodate masti)
- blago prerađeno (premaz od brašna)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena inćun?
Glikemijski indeks za pržena inćun još nije izmeren. Sadrži 5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је pržena inćun погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za pržena inćun nije izmeren. Sa 5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri pržena inćun u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
