ragu od tune
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
ragu od tune ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ragu od tune je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave masti
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži prerađene sastojke (kuvani sos)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ragu od tune?
ragu od tune ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ragu od tune погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ragu od tune има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ragu od tune утиче на шећер у крви?
ragu od tune има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ragu od tune u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
