Vlakna šećerne repe
Nizak GI
GL 7.5 na 100 g
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Umereno prerađeno
Vlakna šećerne repe ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 14. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici дијетална влакна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Vlakna šećerne repe je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 75 g |
| Растворљива | 10 g |
| Нерастворљива | 65 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Minimalan sadržaj šećera
- Umereno prerađeno
- Nizak sadržaj vitamina i minerala
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vlakna šećerne repe?
Vlakna šećerne repe ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7.5 na 100 g.
Да ли је Vlakna šećerne repe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Vlakna šećerne repe има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik дијетална влакна ima najniže glikemijsko opterećenje?
Vlakna šećerne repe ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika дијетална влакна u ovoj bazi (7.5 na 100 g).
Proveri Vlakna šećerne repe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
