дијетална влакна

дијетална влакна

Nema glikemijski indeks8/10

Glikemijski indeks još nije izmeren

90 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
  • Veoma visok sadržaj rastvorljivih vlakana
  • Nedostatak potpunog profila mikronutrijenata

дијетална влакна još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici дијетална влакна

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

дијетална влакна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

200
Калорије
90 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије200 kcal
Угљени хидрати90 g
Шећери (укупно)0 g
Природни0 g
Додати0 g
Влакна85 g
Растворљива70 g
Нерастворљива15 g
Протеини0 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум10 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Veoma visok sadržaj rastvorljivih vlakana
  • Nizak stepen obrade
  • Nedostatak potpunog profila mikronutrijenata
  • Izolovani oblik vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс дијетална влакна?

Glikemijski indeks za дијетална влакна još nije izmeren. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.

Да ли је дијетална влакна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Glikemijski indeks za дијетална влакна nije izmeren. Sa 90 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.

Koji oblik дијетална влакна ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima дијетална влакна u ovoj bazi, Vlakna šećerne repe ima najniže glikemijsko opterećenje (7.5 na 100 g).

Proveri дијетална влакна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.