свежа ананас, исечен
Srednji GI
GL 7.7 na 100 g
- богат витамином Ц
- умерени гликемијски индекс
свежа ананас, исечен ima glikemijski indeks 59, isti kao običan Свеже ананас (59).
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Свеже ананас
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свежа ананас, исечен je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 13.1 g |
| Шећери (укупно) | 9.9 g |
| Природни | 9.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.4 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- богат витамином Ц
- садржи природна влакна
- низак у мастима
- умерени гликемијски индекс
- релативно висок природни садржај шећера
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежа ананас, исечен?
свежа ананас, исечен ima glikemijski indeks 59 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7.7 na 100 g.
Да ли је свежа ананас, исечен погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежа ананас, исечен има умерен гликемијски индекс (59). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Свеже ананас ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Свеже ананас u ovoj bazi, Pečeni ananas ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Proveri свежа ананас, исечен u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
