Pečeni ananas
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Dobar izvor vitamina C
- Umeren glikemijski indeks
Pečeni ananas ima glikemijski indeks 59, isti kao običan Свеже ананас (59).
Ažurirano 17. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Свеже ананас
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečeni ananas je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.4 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor vitamina C
- Nizak sadržaj masti
- Bez dodatih šećera
- Umeren glikemijski indeks
- Umeren sadržaj prirodnih šećera
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečeni ananas?
Pečeni ananas ima glikemijski indeks 59 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Pečeni ananas погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečeni ananas има умерен гликемијски индекс (59). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Свеже ананас ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pečeni ananas ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Свеже ананас u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri Pečeni ananas u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
