Snack od irvasa
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Snack od irvasa ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 1. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Snack od irvasa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 780 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži malo vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži prerađeno meso
- Neki dodati šećeri
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Snack od irvasa?
Snack od irvasa ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Snack od irvasa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Snack od irvasa има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Snack od irvasa утиче на шећер у крви?
Snack od irvasa има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Snack od irvasa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
