mešano piće
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Hidratacija zbog sadržaja vode
- Visok sadržaj dodatih šećera
mešano piće ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 22. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mešano piće je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 11 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Hidratacija zbog sadržaja vode
- Može sadržati vitamin C ako se koristi sok
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno i sadrži alkohol
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mešano piće?
mešano piće ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је mešano piće погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mešano piće има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako mešano piće утиче на шећер у крви?
mešano piće има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mešano piće u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
