Mountain Dew
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Hidratantni napitak
- Visok sadržaj dodatih šećera
Mountain Dew ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 5. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mountain Dew je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 46 kcal |
| Угљени хидрати | 12.6 g |
| Шећери (укупно) | 12.6 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 12.6 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 38 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Hidratantni napitak
- Bez masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mountain Dew?
Mountain Dew ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Mountain Dew погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mountain Dew има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Mountain Dew утиче на шећер у крви?
Mountain Dew има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Mountain Dew u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
