Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži umerenu količinu natrijuma
Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 14. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor nemasnih proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži umerenu količinu natrijuma
- Sadrži zasićene masti iz kremastog sosa
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća?
Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća утиче на шећер у крви?
Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
