pasta od cvekle
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren glikemijski indeks
pasta od cvekle ima glikemijski indeks 64 (Umeren).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pasta od cvekle je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Umeren glikemijski indeks
- Sadrži nešto natrijuma
- Blago prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pasta od cvekle?
pasta od cvekle ima glikemijski indeks 64 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је pasta od cvekle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pasta od cvekle има умерен гликемијски индекс (64). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pasta od cvekle утиче на шећер у крви?
pasta od cvekle има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pasta od cvekle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
