pileći katsu
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umereno prerađeno i prženo
pileći katsu ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 24. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileći katsu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži nešto vlakana
- Obezbeđuje gvožđe i vitamine B grupe
- Umereno prerađeno i prženo
- Veći sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate masti i nešto dodatih šećera
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileći katsu?
pileći katsu ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је pileći katsu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileći katsu има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pileći katsu утиче на шећер у крви?
pileći katsu има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pileći katsu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
