Пилећи кијев
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пилећи кијев има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Пилећи кијев се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пилећи кијев је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Садржи неке незасићене масти
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Умерено висок ниво натријума
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 17g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пилећи кијев?
Пилећи кијев има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пилећи кијев погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пилећи кијев има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пилећи кијев утиче на шећер у крви?
Пилећи кијев има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →