prženi morski plodovi
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umerena obrada i prženje
prženi morski plodovi ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Мешани морски плодови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
prženi morski plodovi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umerena obrada i prženje
- visok sadržaj natrijuma
- sadrži poh od rafinisanog brašna
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс prženi morski plodovi?
prženi morski plodovi ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је prženi morski plodovi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
prženi morski plodovi има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Мешани морски плодови ima najniže glikemijsko opterećenje?
prženi morski plodovi ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Мешани морски плодови u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri prženi morski plodovi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
