Растворљива кукурузна влакна
Nizak GI
GL 7.1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Nedostaju esencijalni proteini i mikronutrijenti
Растворљива кукурузна влакна ima glikemijski indeks 10, isti kao običan кукурузна влакна (10).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici кукурузна влакна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Растворљива кукурузна влакна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 71 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 70 g |
| Растворљива | 60 g |
| Нерастворљива | 10 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj rastvorljivih vlakana za zdravlje creva
- Nedostaju esencijalni proteini i mikronutrijenti
- Često visoko ekstrahovani/izolovani vlaknasti izolati
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Растворљива кукурузна влакна?
Растворљива кукурузна влакна ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7.1 na 100 g.
Да ли је Растворљива кукурузна влакна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Растворљива кукурузна влакна има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik кукурузна влакна ima najniže glikemijsko opterećenje?
Растворљива кукурузна влакна ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika кукурузна влакна u ovoj bazi (7.1 na 100 g).
Proveri Растворљива кукурузна влакна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
