Албариньо грожђе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Албариньо грожђе има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Албариньо грожђе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Албариньо грожђе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Минимална прерада
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Умерен гликемијски терет
- ✗ Висок природни садржај шећера
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 69 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 15.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.9g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.6g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Албариньо грожђе?
Албариньо грожђе има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Албариньо грожђе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Албариньо грожђе има низак гликемијски индекс (46), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Албариньо грожђе утиче на шећер у крви?
Албариньо грожђе има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →