редукована сојева паста мисо
Nizak GI
GL 1.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8 na 100 g
- садржи пробиотике
- умерени садржај натријума чак и када је редукован
редукована сојева паста мисо ima glikemijski indeks 33, niži od običnog мисо паста (55). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мисо паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
редукована сојева паста мисо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 3400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи пробиотике
- добар извор биљних протеина
- умерени садржај влакана
- умерени садржај натријума чак и када је редукован
- умерено прерађено
- садржи неке природне шећере
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс редукована сојева паста мисо?
редукована сојева паста мисо ima glikemijski indeks 33 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је редукована сојева паста мисо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
редукована сојева паста мисо има низак гликемијски индекс (33), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik мисо паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
редукована сојева паста мисо ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika мисо паста u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri редукована сојева паста мисо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
