мајонез без масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мајонез без масти има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, мајонез без масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мајонез без масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак садржај масти
- ✓ Низак унос калорија
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Високо прерађено и са високим садржајем натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.3g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мајонез без масти?
мајонез без масти има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мајонез без масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мајонез без масти има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мајонез без масти утиче на шећер у крви?
мајонез без масти има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →