Tart od praziluka
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Sadrži povrće (praziluk)
- Umereno glikemijsko opterećenje
Tart od praziluka ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Порилук (16).
Ažurirano 19. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Порилук
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tart od praziluka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži povrće (praziluk)
- Umeren sadržaj proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži zasićene masti
- Prerađeno testo za pite
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tart od praziluka?
Tart od praziluka ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Tart od praziluka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tart od praziluka има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Порилук ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Порилук u ovoj bazi, kuvani praziluk ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Tart od praziluka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
