Tart od praziluka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tart od praziluka има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Tart od praziluka се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Tart od praziluka је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži povrće (praziluk)
- ✓ Umeren sadržaj proteina
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadrži zasićene masti
- ✗ Prerađeno testo za pite
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tart od praziluka?
Tart od praziluka има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Tart od praziluka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tart od praziluka има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tart od praziluka утиче на шећер у крви?
Tart od praziluka има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →