виенски шницл
Srednji GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- умерени садржај протеина
- висок садржај засићених масти
виенски шницл ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 16. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
виенски шницл je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени садржај протеина
- низак додатак шећера
- умерени гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
- умерени садржај натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс виенски шницл?
виенски шницл ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је виенски шницл погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
виенски шницл ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je парадајз броколи.
Kako виенски шницл утиче на шећер у крви?
виенски шницл има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri виенски шницл u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
