пилећи шницл
Srednji GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Pohovani i prženi omotač
пилећи шницл ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пилећи шницл je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Pohovani i prženi omotač
- Visok sadržaj natrijuma
- Izvor rafinisanih ugljenih hidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пилећи шницл?
пилећи шницл ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је пилећи шницл погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пилећи шницл ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Pileći fileti u korici od začinskog bilja i lanenog semena.
Kako пилећи шницл утиче на шећер у крви?
пилећи шницл има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пилећи шницл u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
