похована пилећа шницла
Srednji GI
GL 1.7 po komad (21 g) · GL 8 na 100 g
- Dobar izvor nemasnih proteina
- Pohovanje od rafinisanog belog brašna
похована пилећа шницла ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna komad (21 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173346 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
похована пилећа шницла je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 piece | 21 g | 1.7 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor nemasnih proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Pohovanje od rafinisanog belog brašna
- Način pripreme dubokim prženjem
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс похована пилећа шницла?
похована пилећа шницла ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna komad (21 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је похована пилећа шницла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
похована пилећа шницла има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako похована пилећа шницла утиче на шећер у крви?
похована пилећа шницла има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri похована пилећа шницла u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
