биррија од пилећих прса без коже
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
биррија од пилећих прса без коже има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, биррија од пилећих прса без коже се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
биррија од пилећих прса без коже је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор немасних протеина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ минималан садржај влакана
- ✗ процесирано са додатим зачинима/солју
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 1.6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс биррија од пилећих прса без коже?
биррија од пилећих прса без коже има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је биррија од пилећих прса без коже погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
биррија од пилећих прса без коже има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako биррија од пилећих прса без коже утиче на шећер у крви?
биррија од пилећих прса без коже има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →