биррија од пилећих прса без коже

биррија од пилећих прса без коже

GI 15 · NizakGL 1 / porcija8/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 po tipična porcija (100 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 8/10
  • извор немасних протеина
  • умерени садржај натријума

биррија од пилећих прса без коже ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.

Ažurirano 16. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Пилећа прса

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

биррија од пилећих прса без коже je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

95
Калорије
3 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
Калорије95 kcal
Угљени хидрати3 g
Шећери (укупно)1 g
Природни1 g
Додати0 g
Влакна0.7 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.5 g
Протеини15 g
Масти2.5 g
Засићене0.6 g
Незасићене1.6 g
Натријум350 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • извор немасних протеина
  • низак садржај засићених масти
  • низак гликемијски индекс
  • умерени садржај натријума
  • минималан садржај влакана
  • процесирано са додатим зачинима/солју

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс биррија од пилећих прса без коже?

биррија од пилећих прса без коже ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је биррија од пилећих прса без коже погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

биррија од пилећих прса без коже има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Пилећа прса ima najniže glikemijsko opterećenje?

биррија од пилећих прса без коже ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Пилећа прса u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri биррија од пилећих прса без коже u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.