пирог од пшеничног интегралног брашна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пирог од пшеничног интегралног брашна има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пирог од пшеничног интегралног брашна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пирог од пшеничног интегралног брашна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 190 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 340mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пирог од пшеничног интегралног брашна?
пирог од пшеничног интегралног брашна има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пирог од пшеничног интегралног брашна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пирог од пшеничног интегралног брашна има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пирог од пшеничног интегралног брашна утиче на шећер у крви?
пирог од пшеничног интегралног брашна има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →