високопротеински омотач
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- висок садржај влакана
- прерађени прехрамбени производ
високопротеински омотач ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Житни врап (60).
Ažurirano 22. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Житни врап
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Житни врап - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
чиа семенке омотач - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
велики листасти зелени (романа или кељ) - Sarma sa sočivomGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
Ло карб облог - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
Цео зрневни омотач - GI 75 · GL 36 na 100 g gluten free
Безглутенски омот - +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
високопротеински омотач je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11 g |
| Растворљива | 3.3 g |
| Нерастворљива | 7.7 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 4.8 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- висок садржај протеина
- низак гликемијски индекс
- прерађени прехрамбени производ
- умерени садржај натријума
- садржи адитиве/конзервансе
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс високопротеински омотач?
високопротеински омотач ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је високопротеински омотач погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
високопротеински омотач има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Житни врап ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Житни врап u ovoj bazi, чиа семенке омотач ima najniže glikemijsko opterećenje (0.7 na 100 g).
Proveri високопротеински омотач u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
